Sin categoría

Actividades Épilacorre 2021/2022

NIÑOS Y ADULTOS

Escuela de Triatlón/Duatlon y carrera a pie Epilacorre 🏊‍♂️🚴🏃‍♂️

Comenzamos con nuestra actividad para la temporada 2021-2022.

Os pasamos una presentación con todas las dudas que puedan surgir, tarifas, fechas, horarios… y el formulario oficial para inscribir a los niñ@s.

Comenzamos el 04/10/2021, en el que será nuestro centro de entrenamiento, Las Piscinas.

Lunes y miércoles:
– Grupo iniciación: 17:15
– Grupo avanzado: 18:15

*Las pruebas escolares de duatlon hasta juveniles acudirá Iván cómo técnico, es necesario que haya un monitor del club para recoger documentación y asesorar.

—————————————-

🆕 NOVEDAD ADULTOS!!

Grupo de Adultos para realizar Duatlon o Running
🏃‍♂️🚴🏃‍♂️
🏃🏻‍♀️

Comienzo Octubre 2021.

Por solicitud de varias personas, nace esta nueva iniciativa también para adultos.

Formato de la actividad:

– Se realizará en el recinto de las piscinas + calles de la localidad.

– 1 clase presencial grupal
(Martes o Jueves, por definir según votacion).

Se trabajará y enseñará todo aquello que no hemos aprendido al empezar a correr.

– Calentamientos.
– Técnica de carrera.
– Trabajos de fuerza con material
– Fartleck.
– Series.
– Comenzar a introducirse en este deporte.

– 1 clases a realizar individualmente marcada en función de objetivos

– 1 salida grupal el finde semana, según los niveles vistos en los entrenamientos

Para ello, se votará en la encuesta entre sábado o domingo y se fijará una hora para la salida.
Cada socio tendrá su grupo para poder ir a un ritmo que pueda llevar.

– Grupo duatlon incluirá ciclismo/BTT.

Acceso a nuevo grupo de WhatsApp de la actividad donde se enviara:

– Información de entrenamientos.
– Calendarios con objetivos, carreras.
– Asesoramiento en material.
– Eventos grupales que iremos realizando.
– Acceso a ropa del club.
– Inscripcion a Subida a Rodanas.

*El grupo de duatlon incluirá 1 sábado al mes un entrenamiento específico, simulación o salida grupal en bici.

—————————————-

Enlace de información y de formularios 

Info de las Actividades Épilacorre 2021/2022

Formularios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.