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Victoria de Ivan Ruiz en la XXXVIII Subida Rodanas 2019

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XXXVIII Subida Rodanas, una prueba en la que los corredores locales depositamos todos los años muchas esperanzas e ilusión, por ser una prueba de gran tradición  y correr en casa. Este año sin tanta presión como otros años, con todo el apoyo de familiares, amigos. Teniendo la conciencia muy tranquila, por llegar con los entrenos necesarios para obtener buenos resultados, llegaba el día.

 

El cohete daba comienzo a la XXXVIII Subida Rodanas, con unos 80 participantes en la subida y 30 participantes en las pruebas infantiles .

Ivan Ruiz y Paulino Gonzalez

 

El día, con 8º de temperatura, una hora menos por el cambio horario, presentaba una mañana fresca, con un tenue sol que luego se nublaría. Una mañana idónea para correr y no sufrir con la temperatura.

La carrera empezó con un ritmo fuerte, dejándose arrastrar los participantes, por el intenso ritmo de carrera que empezó a marcar Ivan Ruiz,

 

 

Alvaro Chia y Miguel Callejas

 

 

que en el primer kilómetro ya sacaba mas de 50 metros a sus perseguidores, Paulino Gonzalez, Alvaro Chia y Miguel Callejas,

 

 

 

 

tras ellos un estirado pelotón se disponía a buscar la posición y ritmo de cada participante, tras un primer kilómetro desbocado.

 

 

 

Ivan Ruiz en solitario

 

 

Esta distancia se iría incrementando kilómetro a kilómetro, para acabar completando toda la prueba en solitario, a un ritmo alto que por su cara, parecía ser cómodo para el y el cual parecía volar literalmente.

 

 

 

 

Hasta terminar venciendo en categoría general y local, con un tiempazo de 58,06.

 

 

 

 

 

Ivan mirando el crono

 

Contemplando orgulloso el merecido tiempo del crono,  (crono que no estaba bien sincronizado con el de los jueces) después de una estupenda carrera, muy bien ejecutada desde principio a fin.

 

 

 

 

Entrada en meta de Alvaro Chia

 

 

Sacando a su perseguidor y segundo clasificado Alvaro Chia, 3 minutos (1,01,00).

 

 

 

Entrada en meta de Miguel Callejas

 

La tercera posición  general y segunda local, fue para Miguel Callejas con 1,01,41. Que con una docena de participaciones, ha sido en esta ultima edición, la primera vez que se sube al podium de la clasificación general.

 

 

 

Entrada en meta de Merche Gomez

 

La primera posición general femenina fue para Merche Gomez, si bien esta corredora supo sobreponerse a la caída sufrida en la salida, con un aparatoso traumatismo en la rodilla izquierda, completando la prueba en un tiempo 1,14,51

 

 

 

Entrada en meta de Laura Chavez

 

 

 

La segunda posición general femenina fue para Laura Chaves completando la prueba en un tiempo de 1,19,03

 

 

 

 

 

 

Entrada en meta de Maria Andrea Hagau

La tercera posición general femenina y primera local, fue para Maria Andrea Hagau, completando la prueba en un tiempo de 1,19,03, corredora local que en tan solo un año corriendo, ha logrado esta marca. Entrando en meta acompañada del gran Jose Antonio Ripa, que en el año 86  paro el crono en 57,47 terminando sexto general (aunque entonces se salia de las piscinas (-300mts) se puede imaginar uno, el gran nivel de corredores que participaban) siendo vencedor también en una ocasión, unos años antes del 86

 

Al finalizar la subida, se dio comienzo de las pruebas escolares, donde se vio la gran ilusión y empeño que ponen estos chicos y chicas, dándonos esperanzas en las nuevas generaciones, para que continúen con este deporte.

 

 

 

Enhorabuena a todos los participantes que se atreven con la Subida Rodanas, una prueba exigente y comparable con una media maratón.

Enhorabuena a Ivan Ruiz por ese merecidísimo primer puesto en la clasificación general. Mas de 20 años han tenido que pasar, para que un corredor local consiga ganar otra vez esta prueba. Enhorabuena a Miguel Callejas por tan merecido y buscado podiun en la clasificación general. Enhorabuena a todos los participantes de Epilacorre,  empezando por los mas veteranos y terminando por los que acaban de empezar. Algunos de los nuevos con muy poca experiencia, pero con unos tiempazos.

Muchísimas gracias a nuestro fotógrafo oficial, (Javi Sola) que nos acompaña a múltiples carreras, inmortalizando unas fotazas impresionantes para el deleite de todos.

 

Muchísimas gracias a la peña Love & Peace, por colaborar y promover, en todas las ediciones que acumula esta prueba.

Muchísimas gracias al  S.M.D y a la concejalía de deportes del Ayuntamiento de Épila, por continuar con el legado, que un buen día hizo realidad Pepe Sedelides, basándose  en una apuesta de dos ilustres Epilenses.

Muchísimas gracias a todos los patrocinadores o colaboradores de estas pruebas deportivas, gracias a su granito de arena se puede ayudar a que sobrevivan estas carreras.

 

Gracias a todos por mantener  viva la ilusión de  esta prueba y este deporte.

 

Por nuestra parte decir, que continuaremos colaborando activamente y participando en todas las actividades deportivas que podamos, sintiéndonos orgullosos de promover las pruebas escolares en la Subida Rodanas.

Ahora  estamos intentando conseguir un histórico de todas las clasificaciones de la Subida Rodanas, si tienes información estaremos encantados de recibirla

Todas las clasificaciones de la Subida Rodanas

Os dejamos con algunas fotos, el resto en Fotos de Javi Sola

      

Carreras

XXXVIII Subida Rodanas

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La Subida Rodanas con XXXVIII ediciones ininterrumpidas, pasará este año de ser un cross a una carrera por asfalto, con una distancia inferior a 16 km y con algo menos de 300 mts de desnivel en ascenso ininterrumpido.

Es una de las  pruebas asentada en el calendario de pruebas populares de Aragón, por su trayectoria y calidad de los atletas que en ella han participado: Said El Wardi, Alfonso Cebolla Baldomero, Caledonio García, Reduran Ben Arafa, Javier Ceamanos Caro, Manuel Lahoz Lizandra, Cherkaw, Jose Luis Mareca, José Antonio Casajus Cabrejas, José Antonio Muro, Iván Ramírez Bator, Asaraf Sellak, Jorge Tricas, Rachid Damoun Karkre. Etc. Siendo utilizada durante años como entreno, para Media Maratón y Maratón.

Su historia se remonta a 1976, cuando dos epilenses se apostaron un conejo. Lo ganaría el que menos tiempo invirtiera en recorrer la distancia que separa Épila, del Santuario de Rodanas. Manuel Ruiz (“El galgo del Jalón”) y Ángel López (“El sastre volador”) fueron los promotores de dicha apuesta. Ganándolo Manuel Ruiz e invitando a Angel Lopez y los asistentes a¨rancho con conejo¨

Fue la única vez que la hicieron, pero sentaron las bases para que, en 1981, se institucionalizara esta prueba, que lleva realizándose desde entonces, gracias al Ayuntamiento de Épila, su Servicio Municipal de Deportes y junto con la inestimable ayuda de la Asociación Deportiva y Cultural Love&Peace.

En la XXX Subida a Rodanas 2011, fue el corredor Said El Wardi quien, con un tiempo de 52 minutos y 19 segundos batió el récord, el cual ostentaba desde 1985 Alfonso Cebolla Baldomero con un tiempo de 53 minutos y 56 segundos. Este récord (52´y 19´´) todavía continúa sin batirse a día de hoy.

El 31 de Marzo a las 9:30h se dará la salida desde el Pabellón Polideprtivo de Épila a la XXXVIII Carrera Subida Rodanas, pudiendo inscribirse hasta el 26 de Marzo http://www.subidarodanas.com/ Esperando gran participación y que algún corredor consiga batir el récord.

Desde el Club Épilacorre intentamos colaborar y promocionar esta prueba deportiva, para continuar con el legado de tantos buenos corredores locales y motivar a nuevas generaciones.

Este año la XXXVIII Subida Rodanas, permite la participación de los nacidos en el 02/03 con la nueva categoría junior S20.  Además cuenta con pruebas escolares, para la participación de los más pequeños, para que toda la familia pueda disfrutar de un entorno único, como es El Santuario de Rodanas.

La inscripción a la prueba tiene un coste de tan solo 3€ (4€ si no estás federado) incluyendo en la bolsa del corredor una camiseta técnica, aperitivo al finalizar y todos los servicios habituales de una prueba deportiva. Las pruebas escolares son Gratuitas

Aquí puedes ver el reglamento de la prueba

Para ver algunas de las clasificaciones de años anteriores, puedes visitar  nuestro apartado de clasificaciones

 

Segmento de Strava

 

Perfil en Wikiloc

Perfil de la prueba con Relive

Sin categoría

¿Quieres ser de Epilacorre?

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Comenzamos nueva temporada 2019!! 

Si quieres formar parte de la familia de Epilacorre, rellena la solicitud del siguiente enlace o entra en la zona socios de nuestra web www.epilacorre.com.

A continuación te explicaremos algunas de las ventajas de pertenecer a Epilacorre

-Con tu cuota anual, tienes incluida la camiseta oficia del Club. (Que este año ademas se renueva)

-Se te incluirá en un grupo de WhatsApp, para estar totalmente informado sobre quedadas, entrenos, ofertas, cenas, etc.

-Descuentos en ropa y accesorios deportivos exclusivos del club, en carreras y eventos que organiza Epilacorre o en los que colabora.

-Entrenos y quedadas en grupo, con diferentes niveles. Informándote (dentro de nuestras limitaciones) para que puedas iniciarte, mejorar tu nivel o mantener tu forma física.

-Mejoraras tu estado de animo, tu condición física, reducirás el estrés y te relacionaras con otras personas, compartiendo aficiones saludables.

No te lo pienses más y únete a la familia de Epilacorre

ANIMATE!! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Carreras

II Trail villa de Épila

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Que mejor forma de retomar las crónicas y estrenar la nueva web, que con nuestra Trail villa de Épila. Entre que entrenamos un poco más y todo el curro que lleva preparar una prueba deportiva de este tipo, (con una estupenda ayuda de mis compañeros) teníamos un poco abandona la web. Incluso se nos había olvidado el presentarla como se merece. Además de estrenar dominio “epilacorre.com” (ya no salen anuncios no deseados) da mejor imagen y servicio a todos. Pudiendo incluir acceso a pruebas deportivas, alojamiento, etc.

Pero al lio. Por segundo año consecutivo organizamos conjuntamente con el Ayuntamiento de Épila, la “II Trail villa de Épila”. Una prueba muy especial para nosotros, ya que la hemos parido nosotros. Prueba que hemos podido realizar gracias al apoyo incondicional del Ayuntamiento de Épila, a los patrocinadores, colaboradores y voluntarios. Estos últimos muy importantes para la seguridad, organización y buena finalidad de la prueba.

Antes de empezar con la crónica de la carrera, me gustaría enumerar a todos patrocinadores y colaboradores, agradeciéndoles de todo corazón su apoyo, cada uno como ha podido, dentro de sus posibilidades o a querido.

Gracias a nuestros patrocinadores:

InmoBoss, Multicentro Latorre, Catalana Occidente de Épila, Banco Santander de Épila, La Caixa de Épila, Luna Lunera & Segontina, Asociación de Vecinos Épila, Talleres Calderón, Metal Épila, Grupo Logi, Graficas Anadón, Carburantes E.S. Épila, Cooperativa San Pedro Arbues, Restaurante Don Quijote, Restaurante Las Piscinas y Comarca de Valdejalón.

Gracias a nuestro colaboradores:

DJ Sara Cortes, Quiromasajista Enrique Serrano, Panadería Valero, Bar Vanguard, Cárnicas Lifara, Restaurante Doña Manuela, Carnicería Murillo, Panadería Barranco, Ferretería Épila, Bar Raku 33, Serendipity, Frutas Miguel Pérez, Frutas Roncal Lana, Peluquería Canina Azahara, Peluquería Marta, Zapatería Isabel Roy

El día salió espectacular, algo fresco al principio, pero poco a poco, el sol fue calentando una estupenda mañana. Con 115 corredores inscritos, 76 andarines y 54 participantes en las pruebas escolares, teníendo una muy satisfactoria participación. La cual al principio pensamos sería algo escasa (por el puente de todos Santos y las pocas inscripciones iniciales). Llegando a meta 97 corredores y 71 andarines. Desbordándonos en participación las pruebas escolares, teniendo que cerrar inscripciones en 54 participantes. Todo un orgullo para nosotros, la demanda de tantos escolares.

Salida «a fuego» de los corredores de cabeza

La carrera arranco un poco fuerte, muchos dejándose llevar por los ritmos de los corredores de gran calidad que encabezaban la prueba.

Denis y Toño empiezan a dar muestra de su gran calidad, seguidos de Ivan

En el 1,5km (la rampa Trail) ya se empezaron a distanciar Denis Lorda y Toño Muro, seguidos a unos 200mts, de un pequeño grupo encabezado por Iván Ruiz, Salvador Martin, Toño Urbano, Víctor Román, Manuel Yago, Paulino González y Pablo Alcaire, con lo que se podía intuir que entre ellos estarían los ganadores.

Impresionante la calidad de estos dos corredores en tan solo 1500mts de ascenso.

El ascenso a las Hermanicas y premio especial del jamón, al corredor  Masculino y corredora Femenino

Fue para Denis Lorda realizando (calculamos que recorrió los 5300mts de ascenso en menos de 20´) llegando 15” por delante de Toño Muro, la ganadora  femenina fue María Pardo. (unos 6′ más)

Denis Lorda y Maria Pardo con el premio de Carnicería Murillo ascenso las Hermanicas

En la bajada, Toño Muro adelanto  a Denis Lorda, quedando en 1ª posición Toño Muro, con un tiempo de 41´42” ,bajando el tiempo impuesto en la anterior edición por Pakito (Pablo Romero 43´23”)

Jose Antonio Muro «volando» literalmente hacia el triunfo

En 2º posición Denis Lorda con otro tiempazo de 42´04” y en 3ª posición Iván Ruiz con 43´51”, un tercer puesto que para todos nosotros sabe a un gran triunfo del corredor de Epilacorre.

Los ganadores masculinos de la II Trail villa de Épila. Toño Muro, Denis Lorda e Ivan Ruiz. Muy GRANDES los tres

En categoría femenina termino en 1ª posición, María Pardo con un tiempo de 54´06”, en 2ª posición, Beatriz Rodrigo con 59´41” y en 3ª posición, Salome Franco con 1h 00´30”

Las ganadoras femeninas de la II Trail villa de Épila. Maria Pardo, Beatriz Rodrigo y Salome Franco. Muy GRANDES las tres

En la categoría local masculina quedo en 1ª posición, Ivan Ruiz con 43´51” en 2ª posición Miguel Callejas con 48´04″  y en 3ª posición Cristian Remiro con 48´44″

Los ganadores locales Ivan Ruiz, Miguel Callejas y Cristian Remiro.

En la categoría local femenina quedo en 1ª posición Paola Ruiz con 1h 05´48” y en 2ª posición Leire Barron 1h 09´50″

Las ganadoras locales Paola Ruiz y Leire Barron. Aúpa esas corredoras locales

Para los componentes de Epilacorre es primordial y un «placer» que la gente se marche contenta de la prueba, esperando deseen repetir en una próxima edición. Pidiendo disculpas por la parte que nos toca y tomando nota de las deficiencias que puedan haber surgido (una de ellas la temperatura de los recursos hidricos) Dando las gracias especialmente, a los que han decido compartir su buena experiencia en la II Trail Villa de Épila

Gracias y nos vemos gastando zapatillas

Algunos de los participantes de Épilacorre
Nuestros fabulosos escobas

Aquí podéis encontrar las clasificaciones, galería fotográficas y vídeos

Clasificaciones II Trail villa de Épila

Galeria Fotografica

Salida andarines II Trail villa de Épila

Salida II Trail villa de Épila

Paso de los corredores

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Petición de VOLUNTARIOS

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Hola a todos!

Epilacorre no para, y ya estamos preparando la 2º edición de nuestra TRAIL VILLA DE EPILA, que este año será el 4 de noviembre.

Estamos trabajando en ella para mejorar el éxito rotundo de la primera edición.

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Como ya sabéis, este tipo de pruebas no sería posible sin la colaboración de los VOLUNTARIOS, parte muy importante para conseguir la realización de estas pruebas.

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Lo primero te invitamos a participar en nuestra carrera, seguro que pasamos una estupenda mañana, pero si no pudieses correrla, estaríamos encantados de contar con vosotros.

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Ademas de pasarlo bien, por colaborar os invitaremos a que compartáis con nosotros el picoteo posterior, y como detalle, os regalaros la camiseta de la prueba y una botella de vino.

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No te lo pienses, pasaremos buena mañana.

PD: Los interesados escribir un mensaje privado y contactaremos con vosotros.

Gracias! #EPILACORRE

🏃‍♂️😀

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XXXVII EDICIÓN SUBIDA RODANAS

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Ayer día 3 se celebro la Subida Rodanas en su XXXVII edición, carrera en casa para la que tanto nos hemos estado preparando.

Salida XXXVII Subida Rodanas

Lo primero agradecer y dar la enhorabuena a todos los participantes, ya que no suele ser habitual en estas fechas, carreras tan largas de asfalto y con un desnivel de mas 300mts positivo.

Participantes de Epilacorre

Dar la enhorabuena a todo el club por su gran participación, algunos con muy poco tiempo para prepararla, realizando un esfuerzo titánico para completarla, pero en especial a:

Clasificación general 1 Jesús Villanueva 2 Iván Ruiz 3 David Aliaga

Iván Ruiz por su 1:02´33´´ con una segunda posición de la clasificación general y primero local. (A punto de conseguir el hito de que gane la prueba un corredor local) Gracias al tesón, trabajo, la calidad que tiene como deportista y mejor persona, sabemos que no tardara en bajar de la hora en esta carrera.

Máster A 1 Paulino González 2 Miguel Callejas 3 Andres Machuca

Miguel Callejas con su 1:04´18´´ con una quinta posición en la general, segundo en master A y segundo local. Pedazo de familia de atletas locales, de gran calidad, a la que todos admiramos.

Muy contento con migo mismo (Frank Lorente) por conseguir bajar mí tiempo a 1:10´57´´ terminando decimotercero en la general y tercero local.

Dar la enhorabuena al Ayuntamiento de Épila, Concejalía de Deportes y Coordinador del SMD de Épila, por mantener y continuar con esta prueba deportiva. Su rápida actuación limpiando el agua de los dos puentes y  todo el barro que ocupaba la calzada, (por la tormenta de esa misma noche) hizo que la prueba se pudiera realizar con normalidad. Solo teniendo un pero, al estar todos ocupados en la limpieza, no se acordaron de encender el calentador y los primeros nos duchamos con agua fría.

Dar la enhorabuena al Love Peace, grupo deportivo cultural que lleva colaborando con la prueba desde su primera edición (por muchos años mas)

Aquí os dejamos unos enlaces con fotos de la carrera y las clasificaciones

Fotos Movil Natalia               

Fotos Nelson, Latorre, Alberto, Barraqueta, Toño y Molina

Las fotos de nuestro fotógrafo oficial Javi Sola espectaculares como siempre, (muchas gracias)

Clasificacion subida Rodanas 2018

Lo lo lolo lo lolo estamos muy contentos

Un saludo y nos vemos gastando zapatilla.

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Tremenda Granizada

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Lo primero de todo, estamos bien y muchas gracias a los que nos recogieron sin importarle que les mojáramos los coches (hubo quien iba “lleno” con dos personas y nos dejó tirados)

Gracias a todos los amigos y conocidos, que se han preocupado por nuestro estado de salud. Al Ayuntamiento de Épila (Adolfo y Jaime) preocupándose y ofreciéndonos todo el apoyo que pudiésemos necesitar.

Aquí nos refugiamos cuatro
Aquí nos refugiamos los cuatro

Bueno, ya que no teníamos dorsales para la 10k de Zgz, (nos los ofreció la entidad bancaria patrocinadora y no han llegado) decidimos realizar un test de la subida Rodanas ( ya, ya, no se hacen test de una carrera a una semana) pero cuando estábamos por el km 11, se ha roto el cielo y nos ha caído una tremenda granizada. Esperábamos algo de agua, pero no 2 minutos de semejante granizada. Una situación desesperante sin resguardo posible y que ahora es una historia más que contar.

Asi quedo el camino

El camino de asfalto

Los peores parados: Ivan, Alberto y Francho, que tras pasar por el centro médico y recuperados del susto, ya estamos pensando en salir a correr otra vez.

Piernas de Ivan
Francho
Chichón de Alberto

Ya hemos quedado para salir mañana para seguir preparando la Subida Rodanas 2018  Y tu ¿A qué esperas para apuntarte?

Gracias por todos los ánimos

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5k y 10k Calatorao

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Día de San Jorge patrón de Aragón, se celebraba la 5k y 10k de Calatorao, segunda prueba del calendario de carreras Comarca Valdejalón y del de Fartleck Sport

Gran representación de Epilacorre

Y con numerosos podium:

-En la 5k Miguel Callejas 1º de su categoría

-En la 10k Iván Ruiz 2º de su categoría, viniendo de competir el sábado, en el campeonato de España de duatlon.

-Manú Pila tercero local

Sin esperarlo y súper contento

 

-Premio de Cafe Raku a la posición 33 para nuestro amigo Dario, que recogió Javier Dominguez

Los peques del equipo a tope.

-Hugo Murillo 1º en su categoría

-Eneco Callejas 3º en su categoría

Si además de disfrutar de un día de deporte, compañerismo y buenos valores. Gracias a la gran asistencia de miembros, se es el Club con más participantes (24)  te llevas el jamón, !!!MENUDO SABOR DE BOCA.!!!

pronto le daremos cuenta la familia del Epilacorre en una merendola.

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XXXVII Edición Subida Rodanas

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No te puedes perder el día 3 de Junio a las 09:00 h, la histórica prueba «Subida a Rodanas» en su XXXVII edición, organizada por el Ayuntamiento de Épila y la Federación Aragonesa de Atletismo,  incluida en el calendario autonómico con la autorización de la FAA  y en el circuito de carreras de la Comarca de Valdejalón.

Realizando también pruebas escolares (gratuitas), con la colaboración del Club de Atletismo Epilacorre.

Por solo 4€ se dispondrá de todos los servicios al corredor:

Seguro, ambulancia, guardarropas y bicis, vehículo escoba, duchas, un estupendo aperitivo, trofeos, camiseta de la prueba y taxi de regreso.

Sobre una distancia de menos de 16k, de los cuales más de 12k por asfalto y solo 3k por pista de tierra, para intentar batir el récord de Manuel Gutiérrez de 53’56” logrado en la XXIV edición (todo por pista de tierra).

¿A qué esperas? inscripciones en

http://www.subidarodanas.com/