Sin categoría

¿Quieres ser de Epilacorre?

Publicada en

Comenzamos nueva temporada 2019!! 

Si quieres formar parte de la familia de Epilacorre, rellena la solicitud del siguiente enlace o entra en la zona socios de nuestra web www.epilacorre.com.

A continuación te explicaremos algunas de las ventajas de pertenecer a Epilacorre

-Con tu cuota anual, tienes incluida la camiseta oficia del Club. (Que este año ademas se renueva)

-Se te incluirá en un grupo de WhatsApp, para estar totalmente informado sobre quedadas, entrenos, ofertas, cenas, etc.

-Descuentos en ropa y accesorios deportivos exclusivos del club, en carreras y eventos que organiza Epilacorre o en los que colabora.

-Entrenos y quedadas en grupo, con diferentes niveles. Informándote (dentro de nuestras limitaciones) para que puedas iniciarte, mejorar tu nivel o mantener tu forma física.

-Mejoraras tu estado de animo, tu condición física, reducirás el estrés y te relacionaras con otras personas, compartiendo aficiones saludables.

No te lo pienses más y únete a la familia de Epilacorre

ANIMATE!! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Carreras

II Trail villa de Épila

Publicada en

Que mejor forma de retomar las crónicas y estrenar la nueva web, que con nuestra Trail villa de Épila. Entre que entrenamos un poco más y todo el curro que lleva preparar una prueba deportiva de este tipo, (con una estupenda ayuda de mis compañeros) teníamos un poco abandona la web. Incluso se nos había olvidado el presentarla como se merece. Además de estrenar dominio “epilacorre.com” (ya no salen anuncios no deseados) da mejor imagen y servicio a todos. Pudiendo incluir acceso a pruebas deportivas, alojamiento, etc.

Pero al lio. Por segundo año consecutivo organizamos conjuntamente con el Ayuntamiento de Épila, la “II Trail villa de Épila”. Una prueba muy especial para nosotros, ya que la hemos parido nosotros. Prueba que hemos podido realizar gracias al apoyo incondicional del Ayuntamiento de Épila, a los patrocinadores, colaboradores y voluntarios. Estos últimos muy importantes para la seguridad, organización y buena finalidad de la prueba.

Antes de empezar con la crónica de la carrera, me gustaría enumerar a todos patrocinadores y colaboradores, agradeciéndoles de todo corazón su apoyo, cada uno como ha podido, dentro de sus posibilidades o a querido.

Gracias a nuestros patrocinadores:

InmoBoss, Multicentro Latorre, Catalana Occidente de Épila, Banco Santander de Épila, La Caixa de Épila, Luna Lunera & Segontina, Asociación de Vecinos Épila, Talleres Calderón, Metal Épila, Grupo Logi, Graficas Anadón, Carburantes E.S. Épila, Cooperativa San Pedro Arbues, Restaurante Don Quijote, Restaurante Las Piscinas y Comarca de Valdejalón.

Gracias a nuestro colaboradores:

DJ Sara Cortes, Quiromasajista Enrique Serrano, Panadería Valero, Bar Vanguard, Cárnicas Lifara, Restaurante Doña Manuela, Carnicería Murillo, Panadería Barranco, Ferretería Épila, Bar Raku 33, Serendipity, Frutas Miguel Pérez, Frutas Roncal Lana, Peluquería Canina Azahara, Peluquería Marta, Zapatería Isabel Roy

El día salió espectacular, algo fresco al principio, pero poco a poco, el sol fue calentando una estupenda mañana. Con 115 corredores inscritos, 76 andarines y 54 participantes en las pruebas escolares, teníendo una muy satisfactoria participación. La cual al principio pensamos sería algo escasa (por el puente de todos Santos y las pocas inscripciones iniciales). Llegando a meta 97 corredores y 71 andarines. Desbordándonos en participación las pruebas escolares, teniendo que cerrar inscripciones en 54 participantes. Todo un orgullo para nosotros, la demanda de tantos escolares.

Salida “a fuego” de los corredores de cabeza

La carrera arranco un poco fuerte, muchos dejándose llevar por los ritmos de los corredores de gran calidad que encabezaban la prueba.

Denis y Toño empiezan a dar muestra de su gran calidad, seguidos de Ivan

En el 1,5km (la rampa Trail) ya se empezaron a distanciar Denis Lorda y Toño Muro, seguidos a unos 200mts, de un pequeño grupo encabezado por Iván Ruiz, Salvador Martin, Toño Urbano, Víctor Román, Manuel Yago, Paulino González y Pablo Alcaire, con lo que se podía intuir que entre ellos estarían los ganadores.

Impresionante la calidad de estos dos corredores en tan solo 1500mts de ascenso.

El ascenso a las Hermanicas y premio especial del jamón, al corredor  Masculino y corredora Femenino

Fue para Denis Lorda realizando (calculamos que recorrió los 5300mts de ascenso en menos de 20´) llegando 15” por delante de Toño Muro, la ganadora  femenina fue María Pardo. (unos 6′ más)

Denis Lorda y Maria Pardo con el premio de Carnicería Murillo ascenso las Hermanicas

En la bajada, Toño Muro adelanto  a Denis Lorda, quedando en 1ª posición Toño Muro, con un tiempo de 41´42” ,bajando el tiempo impuesto en la anterior edición por Pakito (Pablo Romero 43´23”)

Jose Antonio Muro “volando” literalmente hacia el triunfo

En 2º posición Denis Lorda con otro tiempazo de 42´04” y en 3ª posición Iván Ruiz con 43´51”, un tercer puesto que para todos nosotros sabe a un gran triunfo del corredor de Epilacorre.

Los ganadores masculinos de la II Trail villa de Épila. Toño Muro, Denis Lorda e Ivan Ruiz. Muy GRANDES los tres

En categoría femenina termino en 1ª posición, María Pardo con un tiempo de 54´06”, en 2ª posición, Beatriz Rodrigo con 59´41” y en 3ª posición, Salome Franco con 1h 00´30”

Las ganadoras femeninas de la II Trail villa de Épila. Maria Pardo, Beatriz Rodrigo y Salome Franco. Muy GRANDES las tres

En la categoría local masculina quedo en 1ª posición, Ivan Ruiz con 43´51” en 2ª posición Miguel Callejas con 48´04″  y en 3ª posición Cristian Remiro con 48´44″

Los ganadores locales Ivan Ruiz, Miguel Callejas y Cristian Remiro.

En la categoría local femenina quedo en 1ª posición Paola Ruiz con 1h 05´48” y en 2ª posición Leire Barron 1h 09´50″

Las ganadoras locales Paola Ruiz y Leire Barron. Aúpa esas corredoras locales

Para los componentes de Epilacorre es primordial y un “placer” que la gente se marche contenta de la prueba, esperando deseen repetir en una próxima edición. Pidiendo disculpas por la parte que nos toca y tomando nota de las deficiencias que puedan haber surgido (una de ellas la temperatura de los recursos hidricos) Dando las gracias especialmente, a los que han decido compartir su buena experiencia en la II Trail Villa de Épila

Gracias y nos vemos gastando zapatillas

Algunos de los participantes de Épilacorre
Nuestros fabulosos escobas

Aquí podéis encontrar las clasificaciones, galería fotográficas y vídeos

Clasificaciones II Trail villa de Épila

Galeria Fotografica

Salida andarines II Trail villa de Épila

Salida II Trail villa de Épila

Paso de los corredores

Uncategorized

Petición de VOLUNTARIOS

Publicada en

Hola a todos!

Epilacorre no para, y ya estamos preparando la 2º edición de nuestra TRAIL VILLA DE EPILA, que este año será el 4 de noviembre.

Estamos trabajando en ella para mejorar el éxito rotundo de la primera edición.

.

Como ya sabéis, este tipo de pruebas no sería posible sin la colaboración de los VOLUNTARIOS, parte muy importante para conseguir la realización de estas pruebas.

.

Lo primero te invitamos a participar en nuestra carrera, seguro que pasamos una estupenda mañana, pero si no pudieses correrla, estaríamos encantados de contar con vosotros.

.

Ademas de pasarlo bien, por colaborar os invitaremos a que compartáis con nosotros el picoteo posterior, y como detalle, os regalaros la camiseta de la prueba y una botella de vino.

.

No te lo pienses, pasaremos buena mañana.

PD: Los interesados escribir un mensaje privado y contactaremos con vosotros.

Gracias! #EPILACORRE

🏃‍♂️😀

Uncategorized

XXXVII EDICIÓN SUBIDA RODANAS

Publicada en

Ayer día 3 se celebro la Subida Rodanas en su XXXVII edición, carrera en casa para la que tanto nos hemos estado preparando.

Salida XXXVII Subida Rodanas

Lo primero agradecer y dar la enhorabuena a todos los participantes, ya que no suele ser habitual en estas fechas, carreras tan largas de asfalto y con un desnivel de mas 300mts positivo.

Participantes de Epilacorre

Dar la enhorabuena a todo el club por su gran participación, algunos con muy poco tiempo para prepararla, realizando un esfuerzo titánico para completarla, pero en especial a:

Clasificación general 1 Jesús Villanueva 2 Iván Ruiz 3 David Aliaga

Iván Ruiz por su 1:02´33´´ con una segunda posición de la clasificación general y primero local. (A punto de conseguir el hito de que gane la prueba un corredor local) Gracias al tesón, trabajo, la calidad que tiene como deportista y mejor persona, sabemos que no tardara en bajar de la hora en esta carrera.

Máster A 1 Paulino González 2 Miguel Callejas 3 Andres Machuca

Miguel Callejas con su 1:04´18´´ con una quinta posición en la general, segundo en master A y segundo local. Pedazo de familia de atletas locales, de gran calidad, a la que todos admiramos.

Muy contento con migo mismo (Frank Lorente) por conseguir bajar mí tiempo a 1:10´57´´ terminando decimotercero en la general y tercero local.

Dar la enhorabuena al Ayuntamiento de Épila, Concejalía de Deportes y Coordinador del SMD de Épila, por mantener y continuar con esta prueba deportiva. Su rápida actuación limpiando el agua de los dos puentes y  todo el barro que ocupaba la calzada, (por la tormenta de esa misma noche) hizo que la prueba se pudiera realizar con normalidad. Solo teniendo un pero, al estar todos ocupados en la limpieza, no se acordaron de encender el calentador y los primeros nos duchamos con agua fría.

Dar la enhorabuena al Love Peace, grupo deportivo cultural que lleva colaborando con la prueba desde su primera edición (por muchos años mas)

Aquí os dejamos unos enlaces con fotos de la carrera y las clasificaciones

Fotos Movil Natalia               

Fotos Nelson, Latorre, Alberto, Barraqueta, Toño y Molina

Las fotos de nuestro fotógrafo oficial Javi Sola espectaculares como siempre, (muchas gracias)

Clasificacion subida Rodanas 2018

Lo lo lolo lo lolo estamos muy contentos

Un saludo y nos vemos gastando zapatilla.

Uncategorized

Tremenda Granizada

Publicada en

Lo primero de todo, estamos bien y muchas gracias a los que nos recogieron sin importarle que les mojáramos los coches (hubo quien iba “lleno” con dos personas y nos dejó tirados)

Gracias a todos los amigos y conocidos, que se han preocupado por nuestro estado de salud. Al Ayuntamiento de Épila (Adolfo y Jaime) preocupándose y ofreciéndonos todo el apoyo que pudiésemos necesitar.

Aquí nos refugiamos cuatro
Aquí nos refugiamos los cuatro

Bueno, ya que no teníamos dorsales para la 10k de Zgz, (nos los ofreció la entidad bancaria patrocinadora y no han llegado) decidimos realizar un test de la subida Rodanas ( ya, ya, no se hacen test de una carrera a una semana) pero cuando estábamos por el km 11, se ha roto el cielo y nos ha caído una tremenda granizada. Esperábamos algo de agua, pero no 2 minutos de semejante granizada. Una situación desesperante sin resguardo posible y que ahora es una historia más que contar.

Asi quedo el camino

El camino de asfalto

Los peores parados: Ivan, Alberto y Francho, que tras pasar por el centro médico y recuperados del susto, ya estamos pensando en salir a correr otra vez.

Piernas de Ivan
Francho
Chichón de Alberto

Ya hemos quedado para salir mañana para seguir preparando la Subida Rodanas 2018  Y tu ¿A qué esperas para apuntarte?

Gracias por todos los ánimos

Uncategorized

5k y 10k Calatorao

Publicada en

Día de San Jorge patrón de Aragón, se celebraba la 5k y 10k de Calatorao, segunda prueba del calendario de carreras Comarca Valdejalón y del de Fartleck Sport

Gran representación de Epilacorre

Y con numerosos podium:

-En la 5k Miguel Callejas 1º de su categoría

-En la 10k Iván Ruiz 2º de su categoría, viniendo de competir el sábado, en el campeonato de España de duatlon.

-Manú Pila tercero local

Sin esperarlo y súper contento

 

-Premio de Cafe Raku a la posición 33 para nuestro amigo Dario, que recogió Javier Dominguez

Los peques del equipo a tope.

-Hugo Murillo 1º en su categoría

-Eneco Callejas 3º en su categoría

Si además de disfrutar de un día de deporte, compañerismo y buenos valores. Gracias a la gran asistencia de miembros, se es el Club con más participantes (24)  te llevas el jamón, !!!MENUDO SABOR DE BOCA.!!!

pronto le daremos cuenta la familia del Epilacorre en una merendola.

Uncategorized

XXXVII Edición Subida Rodanas

Publicada en

No te puedes perder el día 3 de Junio a las 09:00 h, la histórica prueba “Subida a Rodanas” en su XXXVII edición, organizada por el Ayuntamiento de Épila y la Federación Aragonesa de Atletismo,  incluida en el calendario autonómico con la autorización de la FAA  y en el circuito de carreras de la Comarca de Valdejalón.

Realizando también pruebas escolares (gratuitas), con la colaboración del Club de Atletismo Epilacorre.

Por solo 4€ se dispondrá de todos los servicios al corredor:

Seguro, ambulancia, guardarropas y bicis, vehículo escoba, duchas, un estupendo aperitivo, trofeos, camiseta de la prueba y taxi de regreso.

Sobre una distancia de menos de 16k, de los cuales más de 12k por asfalto y solo 3k por pista de tierra, para intentar batir el récord de Manuel Gutiérrez de 53’56” logrado en la XXIV edición (todo por pista de tierra).

¿A qué esperas? inscripciones en

http://www.subidarodanas.com/

Uncategorized

IAAF/ Trinidad Alfonso Campeonato del Mundo de Media Maratón Valencia 2018

Publicada en

Este sábado de disputó el IAAF/ Trinidad Alfonso Campeonato del Mundo de Media Maratón Valencia 2018. Polémico por la “cagada” de la RFEA quitando a última hora a Carles Castillejo y Marta Galimany, más aún después de los tiempos de estos dos atletas (todo un “Zasca” a la RFEA)

Pues allí que nos fuimos dos de Epilacorre: Iván Ruiz (1h19) y yo (1h 28 mmp Frank Lorente), rodeados de 20 amigos de la Escuela Rusa (voy de carabina, para que no nos quiten a Ivan🤣)

Cuando dicen que Valencia es “la ciudad del running“ se quedan cortos, impresionante la gente como lo vive, anima (miran tu nombre en el dorsal, para animarte por tu nombre)

En los 21k no hay un metro sin publico, música, batucadas, disfraces y una legión de voluntarios, que hacen que te vengas arriba, para continuar con más fuerza y ritmo.

El día salió con mucho aire (nosotros íbamos entrenados de aquí 💨🏃🏻‍♂️) nos llovió dos veces y el aire nos secó otras dos, la gran

cantidad de corredores (15000) hacía difícil correr con normalidad, por lo que truncó las ilusiones de bajar la m.m.p, que algunos con tanto esfuerzo y dedicación habían entrenado.

Aún así, solo por vivir la experiencia, disfrutar la carrera con amigos y el finde con la familia, merece la pena (si encima haces m.m.p. como es mi caso ya lo flipas 😎)

!!! ENHORABUENA A TODOS LOS PARTICIPANTES!!

Ahora a preparar las 10k y nos vemos gastando zapatilla 👋

Uncategorized

5k y 10k Cariñena

Publicada en

Este fin de semana se disputó la 5k y 10k ciudad de Cariñena, con una gran participación (134 en la 5k, 123 en la 10k y cerca de 80 en las pruebas escolares)

Con una gran representación de Epilacorre, aún que el día y el circuito, no fueron propicios para realizar buenos tiempos.

En la 10k, Iván Ruiz consiguió una 4 posición en la general y 1 en su categoría

José Antonio Ripa 3 en su categoría

Y la pequeña Martina Sobrevilla 2 en su categoría

Muy contentos y orgullosos, con nuestra participación en Cariñena a todos los niveles ( más aún con la participación en las pruebas escolares)

También tuvimos representación en la Trail de Daroca con José Manuel Azuara

Y como ya casi es habitual, nos acompaño Javi Sola, con sus estupendas fotos.

Muchísimas gracias Javi.

Fotos Javi Sola 5k y 10k Cariñena